100切りゴルフのための上達法！ドライバーは飛ばさずアイアンはハーフスイングでパターは悩まない>ダフリは上半身の力が入り過ぎ

ダフリは、ボールに向かう事ばかりで腕に力が入り過ぎ、一連の
動作がイメージされず、タイミングが少しずれて起こります。
治し方は、素振りのスイングを沢山練習して、クラブを振ること
の一連のイメージを作る事です。力が入り過ぎないようにする
には、使うクラブの半分の距離を打つ位の気持ちでいって下さい。

練習では実際に半分の距離を打ってみたら良いかと思います。
つまりハーフスイングで球を捕まえる練習で、インパクト付近の
プレーンだけを徹底的に覚えるだけでスイングが劇的に良く
なったりします。あまりにひどい時の解決法としては、ボールの
１個先に仮想ボールをイメージし、それを打つ感覚が良いと思い
ます。そして打った瞬間は左足をピンと伸ばすようにすれば、
打点が少し上がりダフらないはずです。

あとダフリの原因として意外と多いのが、ヘッドアップをしない
ようにボールをしっかり見ようとして背骨が右に傾き右肩が
下がりダフルパターンです。ショット後は頭を上げてボールの
方向を見る、いつまでも頭を残し過ぎないように注意して下さい。