ダウンスイングとはトップスイングからインパクトに至るまでです。
飛距離を出すには、クラブがトップの位置に来る直前に下半身から
ダウンスイングに入っているのが正解ですが、このタイミングが
難しいです。トップで一度止めてからダウンに移行する感覚の方が
狂いが少ないように思いますし、それで十分だと思います。
問題はトップからの下半身始動だと思います。
意識してもなかなか実践出来ないものの一つですが、下半身始動が
実感の出来る方法をご紹介します。
トップの位置でクラブが動かないように誰かに押さえてもらいます。
その位置から打ちにいってみて下さい。クラブが押さえられている
ために上半身が動きません。下半身だけがダウンに行きたがるため
腰が回ったり、体重が左に移ったりすると思います。
これが下半身始動のダウンです。この状態で下半身が先行する感覚
をつかんだらクラブを離してもらいましょう。下半身が動いて、
その後にクラブが下りてくるのがどういう感じなのかが具体的に
つかめると思います。
大切なのは、体がその感覚を実感して知るという事です。
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